Reset – restorative yoga
Questo programma ci permetterà di rilassare corpo e mente, sciogliere le tensioni e liberarci dallo stress. Useremo dei supporti per agevolare la pratica, tra cui blocchi, cinghie, coperte e cuscini.
Yoga, e molto di più!
Oltre allo Yoga, Yome ti offre altre discipline con tantissimi contenuti, di livello e durata variabili. Tutti accessibili h24 da PC, mobile e TV.