Mobility flow
In questo corso lavoreremo sulla mobilità delle articolazioni e flessibilità attiva dei muscoli, rinforzandoci allo stesso tempo. Le classi sono un mix di flow e drills
Yoga, e molto di più!
Oltre allo Yoga, Yome ti offre altre discipline con tantissimi contenuti, di livello e durata variabili. Tutti accessibili h24 da PC, mobile e TV.